こないだうちこさんが動画付きで丁寧に説明してくださった「さかさまロータス」。 さかさまロータス(かわいいでしょ?)、私は今まで両手のひらと頭頂部分をついた 三点倒立でしかやったことなかったんですが、うちこさんのエントリ読んで今日挑戦。 あらあ…
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