昨日の最高気温が28℃だったのに、今朝は10℃! いきなり秋がやってきてきっとこのまま冬になる上海からこんにちは。 すみません、最初にお断りしておきます。 今日のエントリは、ヨガをやらない方にとっては、 全く意味の分からない内容かもしれません。 私が…
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